【怎么快速疏通奶结】 有些宝妈生完孩子以后会在哺乳的时候出现一些状况，有些宝妈会出现堵奶或者有奶结 ， 那么如果出现这种状况应该怎么办才好呢？
处于哺乳期的妈妈 ， 乳汁排出不畅时，易形成硬块 ， 按之疼痛，而体温一般是正常的（低于37度），这个块状体就是“奶结” 。
奶结的出现主要有两方面的原因：
1、内部阻塞
有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住 ， 乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结 。
2、外部压力
例如内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧 ， 哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房 。
出现奶结了该怎么处理？
妈妈们处理奶结时只需要记住“敷”、“揉”、“梳”、“吸”这四个字即可，下面详细介绍一下 。
文章插图
1、敷
出现奶结时，可以用热毛巾敷在硬块处 ， 待毛巾温度下降，重新浸入热水并绞干，如此反复，这样有利于加强局部血液循环 。注意温度不能太高，以免烫伤皮肤 。热敷时间不要太长 ， 3~5分钟左右即可 。
很多妈妈肯定会说，热敷会加剧水肿 ， 这就是我们强调热敷时间要短的原因，此外，还要注意的是，热敷完之后一定要及时排奶 。
2、揉
在手上涂上食用级的橄榄油作润滑剂，挤压乳晕 ， 若有硬块 ， 要先把乳头的硬块揉软 ， 再慢慢排后方的奶结 。
在结块部位沿圆周方向做轻柔按摩一分钟，然后沿乳络方向从乳房外围向乳头方向做放射状梳理 。力道适中，以乳汁射出但疼痛不剧烈为宜，两种手法可以交替做 。
按摩时间不宜过长，一侧约十分钟左右 。即使疏通过程中局部堵塞严重 ， 乳汁点滴而出 ， 肿块无法消退，也要控制时间 。
3、梳
也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通 。
最好用梳子背面梳 ， 切记力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上涂些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤 。
4、吸
热处理和按摩之后立即给宝宝喂奶，让宝宝多吸 ， 宝宝就是最好的解决大师；或者用吸奶器吸奶 ， 也有助于消除奶结 。
推荐阅读
- 顺产和剖腹产怎么护理
- 心脏神经功能紊乱症怎么自测
- 肾囊肿怎么治疗方法最好
- 输卵管粘连病怎么治才好
- 喉咙发炎很痒应该怎么解决？
- 小便好多泡沫是怎么回事呢
- 孕妇怎么摸肚子才正确
- 小便有骚味是怎么一回事
- 胃痛能治好吗怎么治
- 糖醋鲤鱼的汁怎么调